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吃了蓝莓还能吃鸡蛋吗>

吃了蓝莓还能吃鸡蛋吗

更新时间：2024-05-03 10:02:48

　　1、吃了蓝莓还能吃鸡蛋的。蓝莓果实含有丰富的营养成分，具有预防脑神经老化、保护视力、强心抗癌、软化血管、增强人体免疫力等功能，营养成分高。

　　2、鸡蛋蛋白的氨基酸比例非常适合人类生理需要，易于◆被人体吸收，利用率高达98 %，营养价㊣　值高，是人类普遍食用的食品之一。

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